Nos últimos anos, o home office se tornou uma realidade para muitas pessoas, tornando essencial a criação de um espaço de trabalho confortável e funcional. No entanto, um detalhe frequentemente negligenciado é a ergonomia do ambiente – especialmente quando se trata da posição do monitor. Pequenos ajustes no suporte do seu monitor podem parecer insignificantes …
Mês: abril 2025
Se você já sentiu dores no pescoço, ombros ou costas após um longo dia de trabalho no computador, pode enfrentar um problema comum, mas muitas vezes ignorado: um suporte de monitor inadequado. Muitas pessoas não percebem que uma posição errada da tela pode forçar o corpo a adotar posturas desconfortáveis, resultando em tensão muscular e …